Hipertenzija ili arterijska hipertenzija je stanje koje karakterizira stabilan, odnosno porast krvnog tlaka koji se otkriva ponovljenim mjerenjem. Prateći mnoge bolesti, smatra se čimbenikom rizika za razvoj opasnih komplikacija od strane kardiovaskularnog sustava, uključujući moždani udar i infarkt miokarda. Hipertenzija, kao glavni uzrok patologije koja se razmatra, zahtijeva uzimanje lijekova, normaliziranje načina života i prehrane pacijenta.
Svatko je čuo pritužbe na visoki krvni tlak od ljudi oko sebe. Prema statistikama, hipertenzija se javlja kod 20-30% odrasle populacije Zemlje.
Ova bolest se nalazi posvuda iu mnogim je zemljama glavni uzrok smrti. Važno je napomenuti da se u 90% slučajeva - ova bolest dijagnosticira kao samostalna - primarna arterijska ili esencijalna hipertenzija. A tek kod svakog desetog bolesnika je popratna. Ova bolest se razvija u pozadini bolesti bubrega, pluća, endokrinih žlijezda.
Što je arterijska hipertenzija
Kronična bolest, izražena u stalnom ili povremenom povećanju tlaka. Liječnici u gotovo svim razvijenim zemljama ovu bolest obilježavaju kao epidemiju 21. stoljeća. U Europi i SAD-u otkriva se kod svake druge starije osobe. Polovica slučajeva je smrtonosna. Razmjeri incidencije su impresivni i alarmantni. Iako je posljednjih desetljeća došlo do velikog pomaka u liječenju starijih osoba, ona je i dalje podmukla i opasna bolest. To je zbog činjenice da je hipertenzija u početnim fazama asimptomatska. Ali bolest uzrokuje značajnu štetu zdravlju - iscrpljuje kardiovaskularni sustav. Važno je da rizične osobe ne zanemaruju prevenciju i liječenje.
Uzroci i simptomi hipertenzije
Razlozi za pojavu patologije su različiti. Često ih liječnici uopće ne mogu pronaći. Pogotovo kada je riječ o primarnoj hipertenziji. Ali uzroci somatske (sekundarne) arterijske hipertenzije mogu se ustanoviti. Javlja se u 10% bolesnika s povišenim krvnim tlakom. Glavni razlozi
- oštećenje bubrega ili glomerulonefritis;
- stenoza bubrežnih arterija;
- kongenitalno sužavanje aorte;
- povećane funkcije unutarnjih žlijezda, posebno štitnjače;
- na pozadini tumora nadbubrežnih žlijezda formira se maligna hipertenzija;
- alkoholizam:
- ljekovito - razvija se tijekom dugotrajne uporabe hormonskih lijekova, antidepresiva itd.
Simptomi hipertenzije
Liječenje u početnoj fazi je komplicirano činjenicom da ova bolest nema specifične simptome. Mnogi pacijenti nisu svjesni prisutnosti bolesti. Nemaju pritužbi na svoje zdravlje, vode aktivan stil života. Iako povremeno imaju napadaje slabosti, vrtoglavice i blage mučnine.
Unatoč ozbiljnim posljedicama, mnogi ljudi ovu bolest ne shvaćaju ozbiljno, zanemarujući prevenciju i liječenje. U ranim fazama razvoj ove bolesti može se zaustaviti. Pritužbe kod pacijenata pojavljuju se kada su "mete" oštećene. To su organi čije funkcioniranje ovisi o krvnom tlaku. Komplikacije bolesti najčešće daju srce i krvne žile.
Postoje simptomi, iako nespecifični, za koje se sumnja na arterijsku hipertenziju. Ovo je slabost, muhe pred očima, utrnulost udova. Svi ovi znakovi su privremeni. Ali glavni simptom su glavobolje.
Stupnjevi i faze hipertenzije
- Blagi ili prvi - SBP 140-159 / DBP 90-99.
- Granični ili drugi - 160-179 / 100-109.
- Teški ili treći stupanj - 180 i više / 110+.
Dodijelite drugi oblik bolesti. Ovo je sistolička izolirana hipertenzija. Njeni pokazatelji su SBP iznad 140 / DBP ispod 90.
Kod porasta krvnog tlaka prvi stradaju ciljni organi. Na temelju patoloških promjena, bolest se dijeli na faze:
- 1 - nisu uočene promjene u ciljnim organima.
- 2 - utvrđuju se promjene na više organa.
- Stadij 3 - bilježe se povezana klinička stanja.
Čimbenici rizika za razvoj hipertenzije
- Dob. Ova bolest se najčešće dijagnosticira kod žena starijih od 65 godina, kod muškaraca starijih od 55 godina.
- Kolesterol prelazi sadržaj od više od 6, 5 mmol po litri.
- Nasljedne bolesti kardiovaskularnog sustava u ravnoj uzlaznoj liniji.
- Dugotrajno pušenje.
- Prisutnost dijabetesa.
- Hipertenzija se razvija s pretilošću i sjedilačkim načinom života.
Svi čimbenici rizika podijeljeni su u dvije skupine. Popravljivi - koji se mogu eliminirati. To uključuje dijabetes, pušenje, kolesterol, pretilost. Neispravljivi - to su oni koji nisu podložni medicinskom utjecaju - loša nasljednost i dob. U tom slučaju, kako ne bi izazvali razvoj arterijske hipertenzije, potrebno je slijediti preporuke o prehrani i načinu života.
Hipertenzija kod žena
Razlikuje se od muškog. Prvo, postoje takvi oblici bolesti koji nisu zabilježeni u snažnoj polovici čovječanstva, na primjer, hipertenzija tijekom menopauze i tijekom trudnoće. Drugo, prema statistikama, 41% žena ima patologiju. Stoga je vaskularna hipertenzija češće problem slabijeg spola. Kod ljepše polovice bolest je teža. Očitanja krvnog tlaka obično su viša. Iako se kod žena u mladoj dobi ova bolest rjeđe bilježi.
Patologija koegzistira s drugim bolestima i pogoršava njihov tijek. Kao rezultat toga, žena ima cijeli "buket" bolesti, kao što su dijabetes, pretilost, proširene vene i metabolički poremećaji. Sve to komplicira proces liječenja.
Uloga žene u društvu se promijenila. Na njezinim ramenima, osim kućanskih poslova i odgoja djece, leže one dužnosti koje su više svojstvene muškarcima. Sve više žena bavi se karijerom, poslom, a ponekad i uzdržavanjem obitelji. Otuda napetost, stres i preopterećenost. A to ne dovodi do poboljšanja zdravlja, već ga pogoršava. Ne zaboravite da je sklonost hipertenziji nasljedna. Stoga žene koje imaju rodbinu s visokim krvnim tlakom u ravnoj uzlaznoj liniji ne smiju zaboraviti na prevenciju i redovite preglede.
Konačno, ženska hipertenzija uzrokuje mnogo više problema. Daje više komplikacija, na primjer, često žene u starijoj dobi razvijaju moždani udar na pozadini bolesti. Strada i srce. Žene ne bi trebale zanemariti liječenje i biti pažljivije prema dobrobiti. Važno je ne propustiti prve znakove bolesti u razvoju.
Hipertenzija tijekom trudnoće
U pravilu se otkriva u drugom tromjesečju. Manifestira se u 20-21 tjednu trudnoće i može nestati nakon rođenja djeteta. Sve žene koje imaju visok krvni tlak izložene su riziku od abrupcije posteljice i preeklampsije. Uz izraženu hipertenziju u trudnica, mijenja se i taktika vođenja poroda, a moguć je i recept za carski rez.
Metode liječenja hipertenzije
Provodi se uz pomoć medicinskih pripravaka. Oni su u stanju privremeno eliminirati glavne simptome, ali bolest nije izliječena. Gotovo sve metode liječenja usmjerene su na smanjenje rizika povezanih s razvojem ozbiljnih komplikacija poput moždanog i srčanog udara, kao i na poboljšanje kvalitete života bolesnika.
Suvremeno liječenje nije usmjereno na smanjenje tlaka, već na uklanjanje samog uzroka patologije u nastajanju. Antihipertenzivi ne rješavaju ovaj problem. Da bi se postigli istinski opipljivi rezultati, liječenje se provodi strogo individualno, uzimaju se u obzir svi uzroci razvoja bolesti. Etiologija hipertenzije može biti povezana s disfunkcijom jetre i bilijarnog trakta. Tada će akupresura biti učinkovita za liječenje. U drugim slučajevima, visoki krvni tlak povezan je s oštećenom funkcijom bubrega. Često se razvija u pozadini pretilosti. Zatim se pacijentu propisuje dijeta za korekciju težine i razne metode fizioterapije.
Lijekovi za liječenje hipertenzije
Tradicionalno liječenje provodi se lijekovima. Potrebno je stalno praćenje krvnog tlaka. Mora biti u stabilnom stanju. Za to se koriste skupine lijekova. Njihovo djelovanje temelji se na različitim mehanizmima utjecaja, ali svi pomažu u smanjenju pritiska.
- antagonisti kalija. Oni blokiraju kalcijeve kanale u zidovima posuda, dok se praznine povećavaju.
- Inhibitori angiotenzin-konvertirajućeg enzima. Ovi lijekovi u liječenju hipertenzije blokiraju sintezu renina, što ima izravan učinak na povećanje krvnog tlaka.
- B-blokatori. Ove tablete za hipertenziju smanjuju broj otkucaja srca.
- Diuretici. To su diuretici. Pomažu u smanjenju tekućine u tijelu, što snižava krvni tlak.
Važno je razumjeti da je čak i nove lijekove strogo zabranjeno uzimati bez savjetovanja s liječnikom. Samoliječenje je opasno i neučinkovito. Samo kardiolog može odabrati pravi lijek.
Dijeta za hipertenziju
Liječnici patologije preporučuju promjenu prehrane. Jedan od zadataka tijekom liječenja ove bolesti je normalizacija težine i metaboličkih procesa u tijelu. Da biste to učinili, slijedite niz strogih zahtjeva. Prvo, smanjite unos soli. Njegova glavna komponenta, natrij, sprječava uklanjanje vode iz tijela. To povećava volumen krvi, što povisuje krvni tlak. Drugo, odbijaju zeleni i crni čaj. Ne morate piti ni kavu. Ovi proizvodi uzrokuju vazospazam i povećavaju opterećenje srca. Pokušajte izbjegavati masnu hranu. Uklonite maslac i kobasice iz prehrane.
Bolje je odabrati proizvode biljnog podrijetla. Jedite više povrća. Bogate su vlaknima koja pomažu u snižavanju razine kolesterola u krvi. Suhe marelice, mrkva, kupus i repa povećavaju količinu važnih mineralnih elemenata kao što su magnezij i kalij u tijelu. Ove tvari jačaju stijenke krvnih žila i srčanih mišića. Hrana bi trebala biti frakcijska. Podijelite svoj dnevni obrok na 5 jednakih dijelova. Pauze između obroka ne više od 3 sata.
Na kraju, način života važan je kod hipertenzije. Odreknite se alkohola i pušenja. Izbacite svu gotovu hranu i brzu hranu iz svoje prehrane. Ne gladujte! Kod hipertenzije nisu dopuštene stroge dijete, stres je kontraindiciran za tijelo.
Liječenje narodnim lijekovima
Pozitivna strana takvih lijekova je da su testirani vremenom i više od jedne generacije. Fitoterapija je od velike pomoći u liječenju. Koriste se sedativne biljke koje imaju umirujući učinak na tijelo. U ovu grupu biljaka spadaju glog, kamilica, valerijana, matičnjak, menta. Limun, med i šipak također doprinose snižavanju krvnog tlaka. Zeleni čaj jako pomaže. Nekoliko recepata koji pomažu u liječenju hipertenzije:
- Med se pomiješa sa sokom od limuna i repe (omjer tekućine 1: 1). Dobro promiješajte i popijte trećinu čaše sat vremena nakon jela.
- Od svih biljaka posebno pomaže glog. Tinktura se uzima 10 kapi ujutro dnevno.
- Dobro snižava krvni tlak - brusnice. Ujutro je dovoljno pojesti jednu čašu ove bobice.
- Matičnjak, metvica i valerijana se u jednakim omjerima popare u vodenoj kupelji. Pet puta dnevno popijte pola čaše ove infuzije. Djeluje umirujuće i opuštajuće.
Dijabetes i hipertenzija
Patologije su međusobno povezane. Imaju međusobno pojačan učinak usmjeren na remećenje funkcije više ciljnih organa odjednom. Testovi za hipertenziju pogoršanu šećernom bolešću često ukazuju na oštećenje krvnih žila mozga i mrežnice očiju, srca i bubrega. U ovom scenariju razvoja bolesti, glavni uzrok smrti često je koronarna bolest srca, srčani udar i zatajenje bubrega.
Za dijabetes je važno identificirati hipertenziju u ranoj fazi. To će vam omogućiti da propisujete odgovarajuće liječenje i spriječite ozbiljne komplikacije od strane bubrega i kardiovaskularnog sustava.
Prevencija hipertenzije
Prikladan je za one koji imaju krvne srodnike oboljelih od ove bolesti, posebno u pravoj liniji (majka, otac, baka, djed). Nakon 30 godina potrebno je podvrgnuti redovitim pregledima, čak i ako nema očitih znakova razvoja bolesti. Za osobe u opasnosti, alkohol i pušenje su kontraindicirani. Moraju slijediti dijetu s malo soli i masti. Tjelesna aktivnost važna je za prevenciju. Možete trčati, hodati, voziti bicikl. Morate izbjegavati šokove i stres, voditi odmjeren način života.